Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 118.77g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Запеченный Картофель. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, SPAR Миндаль Сушеный, Окей Хлеб Греческий, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Coca-Cola Кола, Виски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза , Красная Фасоль. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», На здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|