|
Первая неделя цикла.
|
72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 87.51g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: Клевер Молоко Топлёное, Перекресток Авокадо , Ратимир Ветчина для Завтрака , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Фреш Маркет Хлеб Зарайский, USN Протеин Ваниль, Каша Овсяная Моя. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Махеевъ Джем Клюквенный, Серышевский Йогурт Греческий, Б.Ю. Александров Творог 9%. Dinner: Венигрет Мой, Котлеты из Трески Мои. Snacks/Other: МарС Конфета Баунти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пирог Деревенский Мой, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|