Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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1624 kcal
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Fat: 46.92g | Prot: 85.12g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Hacendado Puré de Puerro y Patata, Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Other: Naranjas. more...
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steady weight
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sunsum31's Weight History
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