Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 83.45g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Победа Шоколад Молочный Пористый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятерочка Сахар, Роскар Яйца Куриные. Lunch: Мирролла Рыбий Жир . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arwen-89's Weight History
|