Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
659 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 47.35g | Carbs: 33.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Dinner: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|