Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 142.09g | Prot: 86.84g | Carbs: 73.39g.
Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Редис, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Троекурово Тефтели Куриные, Белая Дача Зелень, Красная Цена Яйца Куриные С1, Ашан Говяжий Жир. Dinner: Чай, Сало, Помидоры, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Пятерочка Лук Репчатый, Останкино Шашлык из Свинины, Ясные Зори Голень Куриная, Главсуп Бульон Куриный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|