Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 118.23g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Рогачев Молоко Концентрированное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Лента Авокадо, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Рогачев Молоко Концентрированное, Heinz Брусничный Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Рогачев Молоко Концентрированное, Bonfesto Рикотта Лайт, Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|