Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 72.90g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Тертый пирог, Винигрет, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Lunch: Зеленый Горошек, Огурецы Сладкого Рассола, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Куриная Печень, Винигрет. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Королівський Смак Майонез, АТБ Шампиньоны , Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриное Филе, Белый Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|