Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 116.65g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Polezzno Семена Амаранта, Смешанный Зеленый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мой Паштет из Печени Индейки (с Яицом). Lunch: Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, SPAR Овощи на Пару, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Dinner: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Креветки. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|