Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 62.99g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yami Yami Поке с Лососем, Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|