Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 39.89g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Ягоды Карелии Голубика, Чай. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena12061984's Weight History
|