Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 24.49g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кекс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|