Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 106.18g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Горбуша. Snacks/Other: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|