Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2014
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54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 43.32g | Carbs: 206.83g.
Lunch: タコ, フジッコ きんぴらごぼう, ご飯, リンゴ 富士. Dinner: キューピー キューピーハーフ, ホクト エリンギ, プチトマト, ポン酢, 調理したキャベツ, 人参. Snacks/Other: ヤマザキ製パン やわらか卵のシフォンケーキ, LOTTE チョコパイ, ロッテ チョコパイ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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