Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 83.54g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Слобода Масло 72,5, Самарский Бкк Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная Фамильная . Lunch: Магнит Яблоко, Слобода Майонез, Перекресток Багет Пшеничный, Щи с Мясом. Dinner: Славянка Золотой Степ (50г), Марти Сельдь Слабосоленая, Слобода Майонез, Самарский Бкк Батон Горчичный, Фундук Фундук, Добрая Буренка Кефир 0,1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|