Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 109.14g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Каша Ячневая Моя. Lunch: ПП Торт Ореховый Мой, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Батон Нарезной, ВкусВилл Винегрет. Dinner: Рыба, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|