Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 67.31g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Петмол Сливки 11%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, 7 Печей Хлеб Литовский, Яйцо Куриное. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Магнит Чеснок , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|