Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 82.61g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|