Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 83.26g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Чай. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Запеканка. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Помидоры, Гречневые Котлеты. Snacks/Other: Апельсин, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|