Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 85.83g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса Чорисо, Жареное Яйцо, Лосось, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Kaserei Champignon Dorblu, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Куриные Сердечки в Сметане, METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Мандарины, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Iceberg Селедка. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|