Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 74.74g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Манник, Кофе, Вареное Яйцо, Язык Свиной. Lunch: Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Аланталь Сыр Копченый, Плов со Свининой. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Язык Свиной, Гречка Отварная, Чай, Вода, Сладкоежка Маффин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|