Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 39.58g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста, Суп Пюре, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Snacks/Other: Грейпфрут, Коломенское Хлеб Ароматный, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|