Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 134.21g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Coffee (Brewed From Grounds), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Chikalab Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|