Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 62.82g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Полевское Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Экоптица Яйцо С1, Ideal Масло Подсолнечное. Lunch: Полевское Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп, Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры. Snacks/Other: Villa Grande Вино Красное Полусладкое . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|