Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2014
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 139.32g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Honig, Zimt, Papaya, Nöm Topfen Mager, Hofer Walnussbrot. Lunch: Billa Dampfgegarte Kichererbsen, New Lifestyle Leichtes Karree, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Landgut Hühnerfilet Schnitzel, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern. Dinner: Pinienkerne, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Grüne Paprika, Zucchini, Hütthaler Gourmet Schinken von der Pute, Kaiserschoten, Olivenöl. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Äpfel, Vanilleextrakt, Nöm Topfen Mager, Heidelbeeren, Mangos, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Kaffee mit Milch. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacksun49's Weight History
|