Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
3347 kcal
|
Fat: 181.03g | Prot: 88.06g | Carbs: 344.69g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Травяной Чай, Котлета Свиная, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Котлета Свиная, Багет, Roshen Roshetto Вафля, Травяной Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом . Dinner: Травяной Чай, Торт Наполеон. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|