Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 67.54g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Давлеканово Учпучмак, Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Чай, Armida Печенье с Морковью, Пирожок с Луком и Яйцом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|