Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 111.47g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Bionic Nutrition Protein Whey Banana, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|