|
Poranne poniedziałkowe lenistwo (rower został w domu)
sznycel z ziemniaków z jajkiem sadzonym 🍳 + pół talerza surówek, plaster ananasa 🍍biały grejpfrut 🍊 mandarynka, spacer do domu 🏃🏃 8.5km, kasza gryczana z indykiem z brukselką z kimchi
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
22 Nov 21 by member: Blue81*
|
blue dziękuję, ale za wcześnie na fanfary, jak się utrzyma do następnego poniedziałku to będzie sukces (chociaż po drodze trzeba jakoś oblać/objeść urodziny ... ech ciągłe wyzwania)
22 Nov 21 by member: MagicMagda
|
Magda, urodzinowe nie tuczy 😉
22 Nov 21 by member: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicMagda's Weight History
|