Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 66.56g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Астория Соус Брусничный, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Хурма, Яблоко Голден. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str.foxie's Weight History
|