|
Aquela retenção de água marota. 😁
|
84.6 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 62.69g | Carbs: 22.72g.
Breakfast: Açafrão, Pimenta Preta, Gengibre, Pimentão Verde, Limão, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pernil Assado. Dinner: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, La Violetera Castanhas do Pará, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monique.jap =)'s Weight History
|