|
9
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
391 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 24.52g | Carbs: 44.99g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вода, Сахар. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, AIDA Penne Rigate, Приготовленная Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Орехи Кешью, Сахар. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|