Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
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61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2021:
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837 kcal
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Fat: 24.66g | Prot: 54.42g | Carbs: 81.25g.
Lunch: 달래, 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 풀무원 두부봉 (180g), 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 한채원 밥대신75칼로리, 콩나물. Dinner: 슬림쿡 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 롯데 말랑카우 (3.5g), VAP 스킨콜라겐젤리, 해태 자두캔디, 잔다리 하루한줌콩, 하루견과 하루견과 블루베리. more...
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steady weight
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