Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 34.65g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|