Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 83.03g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Банан, Чай. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец. Dinner: Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|