Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 65.15g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|