Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 107.19g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|