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Müsste mich heute 3 mal wiegen, weil ich es nicht glauben konnte😅 So der nächste Schritt, langsam in die 70iger kommen 😊
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80 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2021:
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607 kcal
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Fat: 21.07g | Prot: 16.28g | Carbs: 87.71g.
Lunch: Nudeln mit Gemüse. Snacks/Other: Aldi Frischeiwaffeln. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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