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Guten Morgen was soll ich sagen sagen🙈. Dummheit (muß) wird bestraft. Wünsche euch allen gemütlichen Sonntag. 🌧☕
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84.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2021:
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1697 kcal
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Fat: 66.91g | Prot: 94.53g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Orangen, Kirschtomaten, Landliebe Gouda, Fol Epi Caractère, Aldi Bio Dinkelbrot. Lunch: Zucchini, Little Lunch Lieblingssauce Mediterranes Gemüse, Edeka Rinderfrikadellen. Dinner: Naturgut Bio Hafer-Schoko-Amaranth Crunchy Müsli, Heidelbeeren, Nashi-Birne, Milbona Quark 20%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Das geht auch wieder runter 👍 Schönen Sonntag 🖑
21 Nov 21 by member: Jule Go !
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Geht mir ähnlich 🙄Wir schaffen das wieder👍🐞
21 Nov 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Komm lass uns das gemeinsam anpacken...Jedem kann das ab und an passieren!
21 Nov 21 by member: Puppi Popcorn
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21 Nov 21 by member: .Bakumis🖇️..
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Danke Mädels für eure lieben Worte. Aufgeben ist für mich keine Option. Ich ärgere mich nur das ich es immer noch nicht schaffe bestimmte Lebensmittel 🍩🍪🧁🍫🍬 nicht so viel zu essen und zur später Stunde. Aber jetzt wird wieder mehr Sport gemacht und sauber alles aufgeschrieben.
21 Nov 21 by member: Franzi 55
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Franzi 55's Weight History
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