Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 49.63g | Carbs: 53.44g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Печенье. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|