Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
384 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 22.34g | Carbs: 24.08g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Яйцо Отборное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|