Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 46.20g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Своя Линия Сырок с Клубникой, Сильпо Блинчики с Маком. Lunch: Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Розумний Вибір Глазированный Сырок с Манго. Dinner: Хлеб, Паштет, Помело. Snacks/Other: Яблоко, АВК Королевский Шарм . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|