Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 81.88g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Голубика, Мой Заливной Пирог со Шпинатом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Мой Брауни из Кабачка (1 шт.70 г), Пятерочка Яблоко Красное , Смешанный Зеленый Салат, Моя Пицца на Цветной Капусте. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|