Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2014
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82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 63.91g | Prot: 83.02g | Carbs: 255.76g.
Breakfast: Weetabix Weetabix, Banane, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Zimt, Weizenkeime. Lunch: Gurke (Geschält), Gutes aus der Region Vollkorn-Roggenbrot, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Zurück Zum Ursprung Leichter Murtaler. Dinner: Tiramisu, Haribo Goldbären, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Süß-Saure/S Hühnchen oder Pute. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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