Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 36.84g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Майонез, Яблоко Голден, McDonald's Картошка Фри Средняя, Сметана , Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Глобино Колбаса Телячья со Сливками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|