Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 November 2021:
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1854 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 104.10g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Condor Pão Integral. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Dinner: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Lugen Semente de Chia, Jussara Leite Desnatado , Mamão. more...
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lais.ravache's Weight History
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