Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2021:
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710 kcal
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Fat: 23.62g | Prot: 57.75g | Carbs: 60.10g.
Lunch: Kraft Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette, Combino Farfalle Integrali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rapa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Elex🤸🏻♀️🩷's Weight History
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