Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2118 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 123.57g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Фасолевый Суп, Телятина Отварная. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Салат Айсберг, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Красные Помидоры, Райт Язык Говяжий Отварной, Клементины, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|