Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
567 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 30.95g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Глобус Свекла с Черносливом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|