Pinguin1512's Journal, 19 Nov 21

Falsche Richtung und das wird über das Wochenende nicht besser 😢 und keine Waage für die nächsten 2 Tage zur Verfügung 😩
51.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2021:
574 kcal Fat: 15.68g | Prot: 24.52g | Carbs: 93.53g.   Breakfast: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel. Dinner: Ergüllü Aioli Jalapeño, Elan Bakeries Laugenstange. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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